Exercício de relaxamento

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Este agradável exerício de relaxamento e descontração.

Ideal para desacelerar da correria do dia a dia e despertar o seu poder interior!

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Sobre a autora ...

A Ana Rosa é especialista em Medicina Chinesa e Lifestyle Coach.

Apaixonada por autoconhecimento e desenvolvimento humano, acredita que cada um tem muito fazer na prevenção e cura das suas doenças! Por isso, promove mudanças de estilo de vida mais saudáveis que elevam a qualidade de vida das pessoas!

A sua missão é ajudar e inspirar pessoas a cuidarem melhor de si (não só do corpo físico, mas sobretudo mental e emocional), para que vivam mais saudáveis, felizes e realizadas. Isso é possível através da mudança para um estilo de vida a que chama HARMO.

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