Chamo-me Ana Rosa e, desde que me conheço, que me interesso por Saúde e Bem estar!

Comecei a minha carreira profissional como Enfermeira. E, durante quase 20 anos, exerci esta profissão maravilhosa! Fiz parte do universo de “gente que cuida de gente”, percurso de que me orgulho e me fez ser a pessoa que hoje sou.

Paralelamente à profissão de enfermagem fui-me interessando por conhecer mais sobre formas de me manter saudável, viver melhor, ter mais qualidade de vida e realização pessoal.

Aí mergulhei no mundo do autoconhecimento e desenvolvimento pessoal,

áreas que me apaixonam até hoje. De todas elas, destaco o Human Design e o SwáSthyaYôga ❤️!

Na tentativa de fugir à forma tradicional de “cura”, encontrei a Medicina Tradicional Chinesa, área em que trabalho até hoje.

A experiência de tantos anos a lidar com pessoas, em fases difíceis das suas vidas, fizeram-me entender que a manifestação física de uma doença nada mais é que a expressão de um desequilíbrio interno, por vezes inconsciente, que evoluiu e se manifestou externamente!

O que me move hoje é contribuir para difundir esta consciência de que, a sua saúde depende da forma como pensa, age e sobretudo, da forma como sente.

Acredito que cada um tem muito fazer na prevenção e cura das suas doenças!

Por isso, a minha missão hoje é ajudar e inspirar pessoas a cuidarem melhor de si (não só do corpo físico, mas sobretudo mental e emocional), para que vivam mais saudáveis, felizes e realizadas. Isso é possível através da mudança para um estilo de vida a que chamo HARMO!

Para me ajudar nessa missão, conto também com a Certificação em Coaching de Vida e Consultora de Organização Pessoal.

Uma consultora de Organização Pessoal tem uma área de intervenção que vai muito além da organização de armários ou dobras de roupa, ela organiza todas as áreas da vida!!!! É um trabalho muito prático e objetivo que nos ajuda a organizar a nossa vida prática, no dia a dia de uma forma harmoniosa e eficiente.

Medicina Chinesa, Coaching, Organização Pessoal e Gestão de Energia são a simbiose perfeita para uma vida plena e harmoniosa, pautada por elevados níveis de energia/saúde, respeito pela individualidade de cada um, paz interior e realização !

É isso que faz sentido para mim e espero inspirá-lo/a a seguir este caminho❤️!