Olá Ana Rosa!

Espero que esteja tudo bem consigo.

Apesar de a acompanhar há esse tempo, de já ter visto inúmeros vídeos, de já a ter lido e ouvido vezes sem conta, é a primeira vez que interajo. E decidi fazê-lo agora no seguimento destes 31 e-mails, porque achei a iniciativa muito interessante, muito curiosa e muito proveitosa também, porque me deixa a pensar nos vários temas e porque não deixo de fazer um exercício interior.

Não posso deixar de admirar a capacidade, a linguagem simples, a disponibilidade e o entusiasmo que empresta às partilhas, assim como a pertinência, a aprendizagem e a simpatia. (...)

Um abraço,

Ana, eu adorei tudo o que li no seu E-book, já li e reli mais do que uma vez, todo ele fala comigo e está super esclarecedor e as suas dicas tiram todas as dúvidas que porventura possam surgir. Super! Super! Super! Parabéns!!!

Como já disse todo ele é a pura verdade da vida, mas algumas partes tiveram mais impacto em mim, por exemplo, a falta de descanso, é urgente construir a rotina do sono, nunca tinha lido nem soube por algum modo, o quanto é importante aquelas horas que devemos respeitar para descansar entre as 23h e as 3h da manhã, a transformação por que passam o fígado e a vesicula biliar nesse espaço, super importante!!!

A sua Checklist é um livro aberto, basta segui-la corretamente.

Para mim este Ebook está perfeito e muito esclarecedor. Em apenas cinco pontos englobou a nossa vida com o essencial para sermos felizes e termos uma vida perfeita!

Um Ebook pequeno com um valor imenso, desperta-nos a sua leitura e dá-nos os ensinamentos essenciais para fazermos da nossa vida uma linda passagem por este mundo! Vale ouro e é GRÁTIS! M.V. sua aluna

Para si minha GRATIDÃO INFINITA!!!

Olá boa tarde

Depois de lido o email 31 quero-a parabenizar pelo excelente trabalho e da partilha do diário, pois para mim é um diário muito bem estruturado.

Um dia destes vou tentar escrever também assim um diário pela manhã que é a hora melhor pois estou calma e com a mente limpa.

Para já quero ir de férias (ainda falta uma semana e tal) pois bem preciso.

Sinto-me muito cansada e sem vontade de fazer nada. Ideias e projetos tenho muitos mas para já falta a vontade.

Mas com o que aprendi na formação SER HARMO leituras e outras formações vou conseguir a partir do dia 20.

Obrigada por tudo que me ensinou e certamente continuará.

Beijinho e até já!

Gosto de tudo q escreve, na verdade a Ana é muito sábia ... ainda não li todas, mas tenho intenção de ler... algumas deixam marcas por ex está, por uma intenção... faz toda a diferenca; tambem gostei da tia Lucia...e quantas outras.

Obrigada por tudo q nos ensina.

Beijinhos