Medicina Chinesa & Gestão de Energia Pessoal

PROGRAMAS & MENTORIAS

Explore os Programas e Mentorias HARMO criados para apoiar o seu bem-estar físico, mental e emocional.
Cada percurso oferece ferramentas práticas para recuperar energia e viver com mais leveza e propósito.

ROTINA HARMO

7 dias para organizar a sua rotina e recuperar energia natural.

Rotina HARMO — programa de 7 dias para organizar a sua rotina, aumentar energia e viver com mais equilíbrio.


Descubra a forma mais prática e leve de criar hábitos que sustentam o seu bem-estar.

Sem correria, sem culpa, sem stress desnecessário — apenas equilíbrio, foco e bem-estar.


💬 Tem 7 dias para organizar a sua vida e começar a sentir-se mais leve? 👇

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ANSIEDADE ZERO

Ansiedade Zero — programa de 15 dias para acalmar a mente, relaxar o corpo e reencontrar o seu centro.


Práticas simples e conscientes para transformar o stress em serenidade e clareza interior.

Acalme a mente, relaxe o corpo e reencontre o seu equilíbrio interior.



💬 Pronta para reencontrar a tranquilidade que o seu corpo e mente pedem? 👇

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PROGRAMA SER HARMO 2.0

O programa mais completo de organização e gestão de energia pessoal.

Ser HARMO 2.0 — programa completo de equilíbrio pessoal e gestão de energia.

Aprenda a alinhar corpo, mente e propósito para alcançar o seu máximo potencial, com vitalidade e bem-estar.

Trabalho, finanças, relacionamentos, saúde...
Qual é a área da sua vida que precisa de mais atenção neste momento?

💬 Descubra como viver com mais energia e equilíbrio em todas as áreas da sua vida. 👇

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CONSULTORIA ROTINA

👣 2 sessões individuais para criar a sua rotina ideal e sustentável.

Consultoria Rotina HARMO — 2 sessões individuais para construir a rotina ideal e sustentável para o seu estilo de vida.


Uma experiência prática para recuperar energia, foco e bem-estar no dia a dia.

💚 Ideal para quem quer recuperar energia e foco no que realmente importa.

💬 Pronta para uma rotina leve e balanceada, onde nada lhe falta? 👇

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MENTORIA HARMO

MENTORIA HARMO

Gestão de Energia e Bem-Estar Interior

Mentoria HARMO — gestão da sua energia e bem-estar interior.
Um acompanhamento individualizado e transformador que integra Medicina Chinesa, Human Design e Metafísica da Saúde, ajudando-a a viver com mais vitalidade, clareza e equilíbrio.

Em cada sessão, olhamos para o seu corpo, mente, emoções e ritmo pessoal — criando mudanças reais, sustentáveis e alinhadas com quem você é, para viver com mais leveza, clareza e vitalidade.

💬 Vamos começar a cuidar da sua energia? 👇

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